Jocul și alergatul în aer liber este una dintre plăcerile copilăriei, dar expunerea excesivă la lumina soarelui poate provoca daune semnificative pielii copiilor. Protejarea lor de la o vârstă fragedă este așadar esențială nu numai pentru a le apăra de erupții cutanate și arsuri, ci și pentru a evita riscul de a dezvolta cancer de piele la adulți.
Riscurile soarelui pentru cei mici
Cercetările au arătat în ultimii ani că majoritatea daunelor produse de razele UV celulelor pielii se datorează expunerii la soare în timpul copilăriei.De fapt, se estimează că a avea una sau mai multe arsuri solare în copilărie dublează șansele de a dezvolta melanom în timpul vieții.
Efectele razelor UV asupra pielii copiilor
Copiii au pielea mult mai subțire decât adulții, prin urmare radiațiile ultraviolete sunt capabile să pătrundă mai adânc mai ușor și să provoace deteriorarea ADN-ului celulelor. În plus, la cei mai tineri, țesuturile corpului cresc rapid și, prin urmare, este mai probabil ca o singură celulă deteriorată să prolifereze și să poată da naștere unei tumori.
Copiii pot fi scoși la soare de la o vârstă fragedă?
Cei mai mici bebeluși, cu vârsta de până la un an, nu trebuie expuși la lumina directă a soarelui, deoarece pielea lor este extrem de sensibilă și delicată. Cei mici trebuie așadar mereu ținuți la umbră și protejați, atât la plajă, cât și în oraș, cu umbrelă și pălărie.
Cum să alegi crema de protecție solară potrivită?
Orientările Ministerului Sănătății recomandă folosirea întotdeauna a protecției foarte în alte și cu spectru larg pentru copii, adică 50 sau 50+ și active atât pentru UVB, cât și pentru UVA.
Protecția solară trebuie aplicată în cantități adecvate și răspândită pe tot corpul cu cel puțin 15 minute înainte de a expune copiii la soare. Crema trebuie folosită întotdeauna, chiar și atunci când sunt nori sau la umbră, iar aplicarea trebuie reînnoită cel puțin o dată la două ore, sau mai des dacă se desfășoară activități precum scăldat în apă care facilitează dispersia ei.
Nu numai cremă, alte trucuri
Aplicarea protecției solare este doar una dintre numeroasele măsuri de precauție care trebuie luate atunci când expuneți copiii la soare. Iată principalele recomandări de urmat pentru a-i expune pe cei mici în siguranță
- Evitați orele centrale (10-16) ale zilei
- Limitați expunerea la soare, mai ales în primele zile
- Purtă o pălărie, eventual cu boruri largi, și ochelari de soare cu filtre UVA și UVB
- Folosește haine cu țesături care filtrează razele UV
Citește mai mult
Dacă doriți să aflați mai multe despre cancerul pulmonar, descărcați manualul „Cancer de piele. Întrebări și răspunsuri despre prevenire, diagnostic și tratament” creat de Fundația Umberto Veronesi Pentru a fi la curent cu ultimele știri despre sănătate, vizitați Revista online a Fundației Umberto Veronesi.
