Frumusețea supermodelelor? Nu este vorba doar de genetică și nutriție sănătoasă. Mult depinde și de gesturile zilnice. Dupa cum masaj facial (și gât) care este o adevărată gimnastică facială, vedeți Tutorialul lui Karlie Kloss intenționat să practice FaceGym.
Antrenamentul pentru față
După Miranda Kerr cine învață cum să folosească vechea tehnică a lui Gua Sha, Karlie Kloss vine în ajutorul femeilor aflate în carantină cu gimnastica facială a metodei FaceGym.
Împreună cu fondatorul FaceGym, Inge Theron, Karlie Kloss arată cum să practici drenaj limfatic și exerciții de antrenament pentru față. „În fiecare zi, ocupă puțin spațiu pentru tine” scrie Inge pe Instagram „chiar sunt suficiente doar 10 minute și dacă devine un obicei, va fi cu siguranță eficient”.
Gesturile de dezumflare a feței
Scopul gimnasticii faciale este în primul rând trezirea mușchilor adânci ai gâtului și feței, că folosim mai puțin. Dar unul dintre principalele motive pentru care chiar și un supermodel precum Karlie Kloss apelează la un facialist este eliminarea efectului de umflare.
Călătorii aeriene (înainte de blocare) și alimente sărate, alcool, cafea. Toate aceste lucruri pot provoca o față „pufoasă”. În cazul în care cum să o remediați? Propune Inge Theron drenaj limfatic cu mingea feței sau chiar doar cu mâinile. Cu presiune foarte blândă, se efectuează micro masaje la baza gâtului, gâtului și decolteului.
Pomeți sculptați și aspect relaxat
Trecem apoi la linia maxilarului cu masaje cu degetele începând de la bărbie și mergând spre gât, care se poate face și cu piatră de jad (dacă pielea nu este prea sensibilă). Și apoi la colțurile gurii, continuând întotdeauna spre exterior.
În cele din urmă, facem un pic de întinzând mușchii de mestecat cu degetele (absolut nepătat și neînvins) și cu ajutorul palmei, inspirând și expirând. „După FaceGym” îl asigură pe Karlie Kloss „Observ o diferență notabilă în zona de sub pomeți, care par mai înalți și mai tonifiați”.
