Ce culoare să alegi pentru pereții dormitorului tău? „Depinde”, ar răspunde un expert în bio-arhitectură. Depinde de orientarea structurii, de caracteristicile persoanei și multe altele. În ultima sa carte „Un bioarhitect ca prieten”. Fă-ți casa frumoasă și sănătoasă și fă-o cel mai inteligent și mai fericit loc pentru tine și familia ta cu metoda IGBI” (Bruno Editore), Isabella Goldmann dezvăluie ceea ce trebuie să știi pentru a face din casa ta un loc de bunăstare și liniște.
«Casa este o industrie frenetică dar tema bunăstării este foarte retrogradată – comentează Goldmann. A trăi inteligent înseamnă a recupera cunoștințele pe care le avem ca italieni, dar pe care le-am pierdut în ultimii 80 de ani”.
Câteva detalii simple pentru a-ți îmbunătăți casa
Pandemia și blocarea au subliniat importanța mediului de acasă și tot mai mulți oameni au început să înțeleagă ce lipsea din casele lor: „Lucrurile pe care le-au găsit se pot face – continuă bio-arhitectul – : orientați încăperile în mod corect, purificați aerul cu o ventilație simplă, schimbați culorile și materialele pentru a vă simți mai bine fizic, folosiți țesături naturale fără componente chimice" .
Bioarhitectură: cum funcționează
De fapt, bio-arhitectura are în vedere agresiunile chimice, fizice și electromagnetice. El pune apoi partea ergonomică în centru (prea întunecată, prea îngustă, prea sus etc.) pentru a încerca să limiteze încărcarea presiunii psihologice. „Calitatea aerului pe care îl avem acasă este unul dintre motivele bolilor cronice și letale care se pot contracta în interior.Arhitectura bioclimatică acordă o atenție deosebită limitării prezenței agenților toxici care se ascund în materialele de construcție (pereți, vopsele, cleiuri, rășini, finisaje etc.) și de asemenea în mobilier, precum și în tratamentele finale ale lemnului și țesăturilor. În casa greșită devenim slabi – spune el –. Cartea mea vorbește despre o metodă alcătuită din câțiva pași simpli pentru a crea o casă primitoare și potrivită”.
Regulile fundamentale ale bio-arhitecturii
Iată câteva:
- prima sugestie este să aerisești cât mai mult casa, într-un mod natural, folosind schimbul de aer al ferestrelor. Dacă se poate, pune întotdeauna plante în alte în fața ferestrelor care se află pe partea mai răcoroasă a casei, pentru că aerul va intra de acolo, trecând între plante și oxigenându-l. O altă regulă simplă: nu agăța niciodată hainele în casă. Mucegaiurile sunt printre principalele cauze ale bolilor respiratorii cronice.
- Pune-ți o listă de întrebări, inclusiv spre ce punct cardinal privește dormitorul? „Dacă este la est sau la vest, se schimbă foarte mult pentru că am fost construiți cu cronobioinginerie – explică expertul -: în funcție de înălțimea soarelui în timpul zilei, producem diferiți hormoni”.
- Nu albului: „Casa albă este foarte greșită pentru că poate provoca pagube, sunt culori care sunt bine de văzut sau culori care nu sunt bune când te trezești. Temperatura de culoare a soarelui este încărcată cu albastru atunci când se ridică, astfel încât hormonul de veghe cortizol poate fi activat. Cea mai bună alegere în cameră sunt culorile care compensează în funcție de orientare. Dacă ai o cameră orientată spre est, este o idee bună să folosești culori calde, dar depinde și de locul în care se află casa: dacă este în Norvegia, vor exista „reguli” diferite față de aceeași casă din Sicilia”.
- Să renunțăm la „îmi place culoarea aceea” și să adoptăm logica „care este culoarea potrivită pentru fototipul meu de familie”. Nu merge niciodată prin instinct, informează-te, nu face „Fă-o singur”.
