Regalitate engleză: așa se antrenează prințul Charles & Co

Familii Regale

În fiecare dimineață, Charles al Angliei, 72 de ani în noiembrie, se ridică din pat și, în primul rând, face o serie de exerciții de gimnastică - flotări, ședințe, extensie spate și alergare la locul lor. O rutină de doar 12 minute, dar foarte eficientă, pe care tatăl său Filippo l-a învățat și inspirată din planul 5bx, un regim sportiv urmat de piloții Forțelor Aeriene Regale canadiene. Și când s-a aflat despre cum se menține în formă prințul Charles, cartea inspirată de programul de fitness - Fitness fizică: Planul pentru bărbați de 5 minute și 11 minute - s-a epuizat literalmente.

Regalitatea britanică și prințul Philip

Regalitatea britanică este o tendință sportivă - de la exercițiile militare ale prințului Charles la pedometrul lui Camilla până la maratonul Beatrice de York. Prinţ Filippo, la 99 de ani, deși nu poate face exerciții de acest tip, nu a renunțat la obiceiul unei vieți și, pe lângă plimbarea în grădină, acum face doar câteva întinderi dimineața și seara. Dar el este încă un fan al programului de fitness canadian, pe care îl practică de ani de zile, la fel ca William și Harry. Acesta din urmă o alternează însă cu sesiuni de meditație și yoga pe care le practică cu Meghan în sala de gimnastică bine echipată a noii lor case californiene.

Tendința lui Camilla

Prințului Charles îi place să facă plimbări lungi în mediul rural, adesea cu soția sa Camilla, 73 de ani, dar își ia foarte în serios condiția fizică zilnică. Atât de mult încât pedometrul său preferat Fitbit a devenit unul dintre cele mai populare gadgeturi sportive din Marea Britanie. Ducesa de Cornwall o poartă toată ziua, fără să o scoată nici măcar în ocazii oficiale, și apoi ia act de pașii totali la sfârșitul zilei.

Rasele lui Kate și Sophie

Kate Middleton preferă să-și facă exercițiile de gimnastică dimineața, sculptând o oră întreagă de yoga și greutăți ușoare, în timp ce cei trei copii ai ei sunt încă în pat. Adesea, el își face și el un jogging cu câinele Lupo, dar în acest caz o bate Contesa Sophie Wessex care chiar a participat la maratonul din Londra acum câteva săptămânitotuși, rulând doar o parte a traseului. Câteva zile mai târziu, a fost forțată să se autoizoleze pentru că a intrat în contact cu o persoană care a dat rezultate pozitive la Covid.

Maratonul Beatrice of York

La fel ca Sophie, Kate și-a exprimat intenția, împreună cu William și Harry, de a participa la maratonul de la Londra în scopuri caritabile în urmă cu trei ani, dar cererea ei a fost respinsă din motive de securitate. Printre membrii familiei, până acum a reușit doar Beatrice din York, o adevărată fană de jogging: În 2010, prințesa a finalizat călătoria de 42 km cu un grup de prieteni, toți în fuste verzi și legați de un lanț, strângând zeci de mii de lire sterline pentru o organizație caritabilă care îngrijește copiii care au nevoie.

Și regina Elisabeta?

Dintre toate redevențele engleze, suverana, după cum știm, este cea cu cele mai înrădăcinate obiceiuri: merge călare în fiecare dimineață și, dacă vremea o permite, face plimbări lungi în imensele moșii care îi înconjoară diferitele reședințe. Dar fiica lui Anna este cea care combină afacerea cu plăcerea: în vremuri de pandemie și cu un baston redus până la os, prințesa în vârstă de 70 de ani se menține în formă, lucrând cu normă întreagă la ferma ei din Gatcombe Park, în centrul Angliei, ridicându-se în zori pentru a avea grijă de oi, vaci și caii. Fostă campioană ecvestră și prima regală care a participat la olimpiade, Anna merge deseori pe echitație cu fiica ei Zara Tindall care - medaliată cu argint la Jocurile Olimpice de la Londra din 2012 - face sportul în serios.

Ascultați podcast-ul gratuit despre regalitatea britanică

Articole interesante...