Ziua Mamei este sărbătorită în mod tradițional în a doua duminică a lunii mai, ocazie care, astăzi mai mult ca niciodată, necesită o reflecție asupra modului în care sunt cu adevărat mamele în țara noastră.
Privind datele, se pare că sunt foarte puține de sărbătorit. Ratele de ocupare încă foarte scăzute, reconcilierea dificilă între muncă și familie, lipsa de sprijin și, nu în ultimul rând, condiționarea socială care îi împing pe mulți să simtă greutatea unei imagini idealizate a maternității, scot de fapt o imagine departe de a fi reconfortantă a italianului. mame de azi.
Mamele: în primul rând în căutarea mea
Pentru a face o poză mamelor care lucrează în Italia a fost Me First, un start-up florentin format dintr-o echipă de psihologi și psihoterapeuți, conceput de psihoterapeutul Cristina Di Loreto și dedicat tocmai nevoilor mamelor.
În colaborare cu spin-off-ul academic al Universității din Florența - LabCom Research and Action for psychosocial well-being, Me First a realizat, de fapt, o cercetare care și-a propus obiectivul de a explora bunăstarea a mamelor lucrătoare din țara noastră, aprofundându-le percepția asupra calității vieții și satisfacției personale.
Peste 2691 de mame care lucrează cu vârsta medie de 39 de ani au participat la cercetare la nivel național, printr-un chestionar pus la dispoziție online.
Mamici: echilibrul dintre muncă și familie este încă dificil
Conform celor reieșite, 74,3% dintre mamele care lucrează sunt căsătorite sau în concubinaj, peste jumătate dintre femei au copii în grupa de vârstă 0-6 ani.În special, 40% dintre mamele cu copii din această grupă de vârstă spun că nu au timp pentru hobby-uri, comparativ cu 25% reprezentate de mamele cu copii peste 7 ani.
Pe frontul concilierii muncă-familie, situația nu pare a fi cea mai bună. 82,3% din eșantionul implicat este alcătuit din femei angajate, iar dintre acestea 74,6% sunt angajate. Dintre femeile care lucrează ca salariate, 72,2% nu folosesc telemunca. 69,9% au declarat că au nevoie de o modificare a contractului de maternitate, 45,8% au solicitat-o și 31% au văzut cererea acceptată.
Fără divertisment sau spațiu pentru sine
Mamele declară că ar avea nevoie sau ar fi interesate de sprijin din partea organizației pentru care lucrează în 91,7% din cazuri. Doar 11,1% dintre femei spun că au primit sprijin din partea companiei lor.
Totuși, un alt fapt este izbitor: în 91% din cazuri, femeile declară că nu au timp să se dedice unei activități de agrement sau unei pasiuni personale.
«Bunăstarea femeilor cu copii din grupa de vârstă 0-6 ani prezintă o deteriorare semnificativă după maternitate – comentează Cristina Di Loreto, psiholog și creatoare a start-up-ului florentin Me First. - Este suficient să spunem că aproape toate mamele care lucrează nu au un loc în timpul săptămânii pentru ele. Nu ne așteptam la o cifră atât de mare. Dacă pe de o parte lipsa ajutorului cu siguranță cântărește pe de altă parte, trebuie să considerăm că simțul responsabilității și stereotipul mamei perfecte sunt încă foarte puternice. E ca și cum mamele simt că, pentru a menține totul în echilibru, singurul lucru pe care îl pot face este să se neglijeze. Renunță la spațiile lor. Modelul mamei sacrificatoare care renunta la placerea personala si la grija de sine este inca prezent in societate”.
Mame echilibrate
Tabloul care a reieșit din cercetarea realizată de MeFirst nu este departe de cea conturată și anul acesta de Ziua Mamei, de raportul Save The Children „Le Equilibriste: maternitatea în Italia 2023”.
Datele vorbesc de un decalaj de gen foarte puternic pe piața muncii: la grupa de vârstă 25-54 de ani dacă există un copil minor, rata de ocupare a mamelor se oprește la 63%, față de 90,4% din cea a tați, iar cu doi copii minori scade la 56,1%, în timp ce tații care lucrează sunt și mai mulți (90,8%). Un tablou nefavorabil pentru mamele care lucrează reiese și din datele culese de INL (Inspectoratul Național al Muncii) privind demisiile: în 2021, din totalul de 52.436 de validări, 71,8% se referă la femei (mame) și 28,2% la bărbați (tați). Chiar și experiența maternității în sine arată limite mari. Într-un sondaj realizat de Ipsos pentru Salvați Copiii, în ciuda faptului că sentimentul de bucurie pentru maternitate este cel care predomină în marea majoritate a mamelor, 43% dintre acestea declară că nu își doresc mai mulți copii. Printre cauzele raportate se numără oboseala pentru 40%, reconcilierea dificilă între muncă și familie pentru 33%, lipsa sprijinului și deficitul de servicii pentru 26% dintre intervievați.
Mamele copiilor cu vârsta cuprinsă între 0 și 2 ani mărturisesc o experiență clară de singurătate și oboseală, de la evenimentul nașterii până la căutarea unui nou echilibru în viața de familie și cea profesională.
Mitul mamei perfecte
«În cultura noastră italiană mitul mamei perfecte este încă predominant – explică Cristina Di Loreto. – Rata de ocupare a mamelor, care a reieșit din raportul Salvați Copiii, ne face să înțelegem cât de mult mamele sunt considerate și astăzi îngrijitorii primari în țara noastră și acest lucru vine adesea în detrimentul carierei femeilor, dar și al bunăstării lor personale- fiind" .
Cum se inversează cursul? Chiar și să înveți să-și ia propriul spațiu și să-și pună nevoile pe primul loc, așa cum explică psihologul Cristina Di Loreto în cartea ei „Mami, pune-te pe primul loc! Neutralizați vinovăția și găsiți-vă cu metoda Me First” (Ediții Roșii).De la vinovăție la mitul maternității perfecte, eseul abordează problemele tipice ale mamelor de astăzi, dezvăluind modul în care cineva poate învăța să gestioneze cu satisfacție rolul de mamă și să se reconecteze cu dimensiunea proprie de femeie.
Cartea
«Cartea invită mama să facă un raționament contraintuitiv – explică autoarea. – Ca mame, de fapt, credem că trebuie să punem pe primul loc oamenii pe care îi iubim cel mai mult: copiii, tovarășii, credem că trebuie să îi facem pe oamenii care au prioritate pentru noi să avanseze în scara priorităților. În schimb, gândul contraintuitiv, dar foarte funcțional, de a fi o mamă bună pune nevoile și nevoile noastre pe primul loc. Numai și numai dacă suntem capabili să ne hrănim și să rămânem în echilibru și prin dimensiunea plăcerii, am putea avea energia de a petrece în relația cu cei pe care îi iubim cel mai mult”.
Mamele și vinovăția
Simplul gând de a pune propriile nevoi pe primul loc, însă, dă naștere automată la mame unui sentiment atavic de vinovăție
«Sentimentul de vinovăție și inadecvare este încă foarte puternic la mamele care abordează proiectul nostru – confirmă Cristina Di Loreto. – Și implică atât sfera maternă, cât și cea profesională după ce mamele se întorc din concediul de maternitate. Când cineva se simte inadecvat, este întotdeauna pentru că încearcă să adere la un ideal standard prea perfect, de neatins și, prin urmare, această căutare este frustrată continuu, făcându-l să se simtă tocmai nepotrivit rolului. Să te răsfăț cu un aperitiv după muncă, de exemplu, te poate face să te simți inadecvat: crezi că te comporți într-un mod pe care nu ar trebui să-l faci pentru a fi o mamă bună. Cu toate acestea, imaginea pe care o avem nu este cea a unei mame bune, ci cea a unei mame perfecte care nu există”.
Sfaturi pentru mamele de astăzi
Deci, ce să faci pentru a abandona sentimentele de vinovăție și a te pune din nou pe primul loc?
«În primul rând trebuie să începem să luăm în considerare funcția educațională de îngrijire a identității personale – conchide psihologul. – A le arăta copiilor noștri că avem pasiuni în afara muncii, că cultivăm prietenii și că avem grijă de sănătatea noastră psihofizică înseamnă să-i învățăm să facă același lucru. Nimeni nu va putea să-l învețe în afară de noi. Pe scurt, trebuie să revoluționăm mentalitatea cu privire la aceste probleme: a avea grijă de tine nu înseamnă să le iei timp copiilor tăi, ci să le dai posibilitatea de a avea o mamă regenerată, capabilă să pună energia potrivită în relația ta cu ei. „.
În galeria de mai sus, atunci, câteva sfaturi de la psihologul și psihoterapeutul Cristina Di Loreto pentru a învăța cum să-ți găsești timp pentru tine. Ținând vinovăția la distanță.
