Cei care nu se iubesc pe ei înșiși și nu se iubesc suficient pe ei înșiși nu le vor plăcea pe ceilalți sau vor fi iubiți așa cum vor. Motivul este conținut într-un cuvânt simplu, dar puternic: Stimă de sine. Nu va fi cheia care deschide toate ușile, dar, cu siguranță, este busola care se orientează în viață, în profesie, în realizarea de sine și în sentimente. Din păcate, cei care au o stimă mică se văd printr-o lentilă care le micșorează imaginea: de aceea se diminuează mereu.
Depășește-ți limitele
«De obicei oamenii cred că o anumită limită a caracterului lor care duce la dezavantaje nu poate fi depășită. Deci se descurajează sau își asumă atitudini de predare, cu trista convingere că nu vor ieși niciodată din situația emoțională sau stima de sine scăzută în care se află. In schimb, nu este deloc imposibil să scapi complet sau cel puțin într-o mare măsură să scapi de ceea ce nu-ți place la tine, să câștigi mai multă încredere și să înveți să ai stimă de sine», Sugerează Umberto Longoni, psiholog, sociolog și autor al Stimei de sine dacă înveți. Exerciții pentru creșterea încrederii în sine (Franco Angeli).
O imagine nouă
Totuși, avertizează expertul, „nu trebuie să credem că procesul care duce la îmbunătățirea stimei de sine este nedureros. Schimbarea înseamnă a te prezenta lumii sau altora cu o nouă imagine. Acest lucru poate provoca disconfort, tensiune, anxietate, „nu la locul cuiva”, poate pentru că am fost întotdeauna în spate și nu în prima linie. Dar chiar și medicamentele amare și cele care au efecte secundare salvează uneori vieți ”.
Și din moment ce aproape totul în viață este antrenament și obișnuință, chiar și respectul de sine poate fi instruit și construit în timp.
