Dacă ieșirile în aer liber în această perioadă au fost puține, și acum poate a sosit timpul să ne bucurăm de vară. Chiar și pielea trece prin schimbarea anotimpului: este nevoie de un minim de pregătire. Iată care sunt tehnicile și sfaturile pentru a „schimba pielea” și a te pregăti mai bine pentru îmbrăcăminte și un dulap ușor care expune pielea.
Pasul 1: hidratarea potrivită
XElementele fundamentale încep întotdeauna cu hidratarea. Dacă sunteți deja obișnuiți să faceți față primelor zile fierbinți, să știți că de regulă, în fiecare zi, prin transpirație pierdem aproximativ 600 de centimetri cubi de apă, care într-o lună devine 1.800: aproape doi litri de lichide care se evaporă din porii pielii ca urmare transpirație.
«Echilibrul este delicat. Alegerea texturilor mai puțin bogate este cu siguranță indicată, având în vedere că începi să transpiri mai mult. Cu toate acestea, dacă pe de o parte evaporarea naturală a pielii crește în tot corpul, pe de altă parte pielea poate avea nevoie de o cantitate mai mică de hidratare: există mai multă apă la suprafață datorită transpirației "subliniază dermatologul Luigi Fracasso.
"Este adevarat ca, odată cu soarele, factorii de risc oxidativi cresc de la asocierea de Razele UV, ozonul și poluarea accelerează formarea radicalilor liberi, molecule neliniștite și foarte reactive. Aceste substanțe sunt întotdeauna în circulație, fiind „deșeuri” derivate din funcțiile organismului nostru, dar datorită căldurii producția lor crește, astfel pielea se îngroașă, creând un scut protector prin reacție care încet începe să se desprindă ”.
Pentru a conține fenomenul, trebuie să reveniți la a-l face să „respire”. Mai ales dacă are o tendință mixtă-uleioasă, „tratamentul de iarnă nu ar trebui niciodată întrerupt pentru a preveni anumite forme de acnee, numite„ recul ”, deoarece se referă la vârsta adultă, de la înrăutățirea din cauza transpirației care înfundă porii, declanșând un cerc vicios care mai departe stimulează inflamația ».
Pasul 2: exfoliere
Timp pentru măști exfoliante și oxigenante pentru față și soine exfoliante pentru corp: și uiți de iarnă și de tenul de carantină.
Toate 'acțiune mecanică de frecare a micro-sferelor naturale, de asemenea vulcanice, unele formule asociază cea a enzimelor extrase din fructe precum ananasul și papaya. Alții folosesc în schimb molecule biotehnologice speciale care stimulează proteaza, enzima naturală capabilă să slăbească legăturile dintre celulele excitate, pentru a „ușura” epiderma, chiar și cea mai asfixiată, și a o face mai strălucitoare.
Alții încă, pentru a-și multiplica eficacitatea, combină mai multă exfoliere: mecanic, enzimatic și acid. Acizii folosiți - mandelic, azelaic, kojic etc. - pe lângă accelerarea fluctuației progresive a celulelor, acestea rețin apa păstrând în același timp capitalul apei.
Combinația lor separă corneocitele (cel mai gros și mai rezistent strat de suprafață al pielii) și le facilitează detașarea grație acțiunii mecanice ulterioare. „Pentru a înmuia formulele și a reduce frecarea microsferelor în contact cu epiderma, există adesea tendința de a integra partea lipidică a exfoliantului cu acizi hialuronici cu greutate moleculară mare și medie, de asemenea, asociați cu complexe de vitamine extrase din fructe cu acțiune purificatoare care fac tenul mai transparent și mai luminos ”explică cosmetologul Nicola Lionetti.
Exfolierea DIY: zeolit și cafea
între timp fă-o singur, cu ajutorul microgranulelor naturale (cele sintetice sunt interzise de ani de zile pentru că sunt foarte poluante), adună din ce în ce mai mulți fani online.
Pe Pinterest, steaua momentului este zeolitul, mineral vulcanic natural cu acțiune detoxifiantă, vândut sub formă de pulbere. Poate fi luat ca supliment sau masat pe corp, amestecat cu puțină apă, pentru a elimina impuritățile, având în vedere capacitatea sa de a absorbi selectiv poluanții.
Chiar cafeaua este un ingredient natural excelent pentru a pregăti un exfoliant corporal foarte energizant. Putem recicla zațul de cafea, la care puteți adăuga o cantitate egală de ulei (nucă de cocos, migdale sau chiar măsline): amestecând cu o lingură de lemn obțineți un compus fluid care să fie masat cu mișcări circulare la duș. Pentru un efect mai revigorant, puteți adăuga și un vârf de nucșoară, o linguriță de scorțișoară și două linguri de zahăr brun.
Pentru față și buze
Buze pline și seducătoare? Da, prin eliminarea celulelor moarte cu compuși ușori, intens hidratanți și exfolianți, pe bază de zahăr din trestie amestecat după bunul plac cu miere, ulei de migdale, iaurt.
O linguriță din ambele ingrediente este de obicei suficientă. Important este să folosiți delicatețe în masarea atât a perimetrului, cât și a mucoasei labiale, lăsând-o să acționeze câteva minute și apoi clătind cu apă caldă. Imediat după, un văl de unt de cacao hidratant. În cazul buzelor deosebit de sensibile, aplicați doar o mască pură de miere. Chiar și pe tot parcursul nopții.
Citește și›Buze și riduri: tratamente cu efect de retus acasă cu plasturi, role și dispozitive
