Este o tulburare comună dar și extrem de enervantă, care provoacă disconfort în relațiile sociale. Să vorbim despre halitoză, sau emisia de respirație cu miros urât. O problemă care poate avea mai multe cauze.
În această perioadă, de exemplu, când, având în vedere infama „repetiție a costumului de baie”, există tendința de a reduce carbohidrații, favorizând dietele restrictive la masă, respirația urât mirositoare pare să pândească cu siguranță.
Halitoză și diete bogate în proteine
«Halitoza apare mai ușor atunci când urmezi o dietă săracă în calorii, în care proporțiile de carbohidrați sunt mult reduse în favoarea proteinelor și grăsimilor – explică Roberta Sabatini, Doctor și Specialist în Științe Alimentare – În special, în ketogenic dietele și în orice caz în cele care implică un consum excesiv de proteine, respirația urât mirositoare este unul dintre efectele secundare ale stării de cetoză, adică starea metabolică particulară în care organismul arde grăsimile pentru a produce energie zilnică și crește producția de corpi cetonici, care sunt apoi eliminați nu numai prin rinichi, ci și prin respirație”.
Halitoza: cunoasterea cauzelor pentru a o evita
Dar dietele bogate în proteine nu sunt cu siguranță singura cauză a respirației urât mirositoare. În primul rând, este bine să facem distincție între halitoza fiziologică, care nu este legată de o anumită boală, ci o consecință, de exemplu, a unei mese pe bază de alimente care conțin compuși volatili precum usturoiul și ceapa, și halitoza patologică, cauzată în schimb de gură. probleme sau extra-orale legate de căile respiratorii, laringe, sistemul digestiv superior.
«90% din halitoza patologică sunt cauzate tocmai de probleme legate de cavitatea bucală – explică Clotilde Austoni, Medic Dentist Specialist în Chirurgie Odontostomatologică – Din acest motiv primul lucru de făcut este să mergi la dentist pentru a pune un diagnostic. Inițial, prezența în cavitatea bucală a bacteriilor care metabolizează și produc gaze neplăcute, cunoscute sub numele de compuși volatili ai sulfului" .
Halitoza: cele mai frecvente cauze
Acumularea de bacterii poate avea, la rândul său, diverse cauze.
«De multe ori cauza este igiena bucală incorectă – continuă dr. Austoni. – Dacă nu ne spălăm corect pe dinți și nu folosim ața dentară, placa bacteriană rămâne pe suprafața dinților noștri și gazele urât mirositoare produse de bacterii provoacă halitoză. Dar nu numai. Chiar și prezența cariilor poate genera respirația urât mirositoare. În special, dacă leziunea carioasă s-a extins până la punctul de a crea „o gaură”, reziduurile alimentare stagnează și se putrezesc».
Salivația scăzută este, de asemenea, la bază
Halitoza poate fi, de asemenea, un semn al bolilor bacteriene, cum ar fi gingivita și parodontoza.
«Chiar și salivația slabă poate fi cauza halitozei – continuă expertul. – Persoanele care au producția redusă de salivă au o afecțiune care favorizează proliferarea bacteriilor anaerobe în cavitatea bucală”.
Halitoza: când problema este limba
Nu numai atât, chiar și bacteriile care se acumulează pe limbă pot provoca apoi respirația urât mirositoare.
«Limba este potențial un rezervor de bacterii anaerobe – explică dr. Austoni. – O singură celulă epitelială poate găzdui până la 100 de bacterii. Dacă medicul dentist identifică aceasta ca fiind cauza halitozei, va fi suficientă curățarea limbii cu un instrument special, racleta pentru limbă, pentru a elimina bacteriile și celulele moarte și pentru a rezolva problema" .
Halitoza și postul: există o relație?
Se spune adesea că chiar și postul de multe ore poate avea consecințe asupra respirației. Este chiar așa?
«Doar în măsura în care postul creează aciditate – precizează expertul – dar nu este o condiție care se aplică tuturor».
Alcoolul și fumatul, pe de altă parte, se numără cu siguranță printre principalii factori de risc pentru respirația urât mirositoare, din mai multe motive.
«În primul rând, fumatul modifică microbiota gurii – explică expertul – și apoi conține în sine acei compuși volatili de sulf responsabili de mirosul urât. Dar asta nu este tot: fumatul favorizează hiposalivația și, după cum spuneam, dacă există puțină salivă, bacteriile proliferează mai mult. De asemenea, se știe că chiar și băutorii cronici suferă adesea de respirație urât mirositoare: asta pentru că alcoolul favorizează și hiposalivația. În plus, băutorii cronici suferă un proces cunoscut sub numele de oxidare a alcoolului, care are loc în gură și ficat și care generează acetaldehidă și alți compuși responsabili de mirosul urât»
Poate ajuta apa de gura?
Dar fii atent: indiferent de cauza respirației urât mirositoare, recurgerea la ape de gură miraculoase nu este o soluție la problemă.
«Este un mit fals care trebuie dezmințit – explică dr. Austoni. – De fapt, apa de gură nu rezolvă halitoza, masca exact așa cum ar putea face un deodorant fără a face duș! Pentru a rezolva problema, trebuie să găsiți cauza și să o eliminați. Spray-urile, mentele și apa de gură pot da doar iluzia de a avea o gură împrospătată pentru o vreme”.
Dar dacă problema nu este cu gura?
«Mergerea la medicul dentist este deci esentiala pentru a putea exclude bolile bucale asociate cu halitoza si, daca sunt prezente, sa le tratezi – conchide medicul dentist. – Dacă medicul stomatolog nu găsește probleme la nivelul gurii, observația este îndreptată către alți specialiști precum gastroenterologul.Cauzele halitozei pot fi urmărite până la sistemul digestiv: cei care suferă de reflux gastroesofagian, de exemplu, suferă adesea și de halitoză" .
