Decizii și creștere personală: o carte te învață să le faci pe cele potrivite

Sănătate și Psihologie

Ia ceva decizii pentru unii este cu adevărat dificil. Înainte de a face acest lucru, ne întrebăm: „va fi cu adevărat acolo Lucrul potrivit? ". Cu toate acestea, este drept prin nesfârșit microdecizii asta da se construiesc singuri. Sensul vieții este orientat, proiectul personal și valorile orientative considerate fundamentale în existența cuiva.

Decizii și greșeli

„Există o problemă educațională în ceea ce privește deciziile. Mesajul pe care ni l-au învățat părinţi ed educatori este de a identifica decizia cu Nu vă înșelați: „Ești liber să decizi, dar atunci nu te plânge dacă greșești”. A decide nu înseamnă a greși, ci asume responsabilitatea a oricăror erori. În caz contrar, blocul este creat, imobilitate. Tulburările de anxietate sunt în creștere tocmai pentru că oamenii au teama de a nu greși și, prin urmare, nu decid și se blochează singuri. Dar între timp viața curge ca o bandă de alergat ", avertizează profesorul Domenico Bellantoni, psiholog și psihoterapeut, profesor invitat de psihologie al religiei la Universitatea Salesiană din Roma și autor al cărții" Decizie și creștere personală "(Franco Angeli).

Asume responsabilitatea

«Fiecare decizie pe care o iei nu este niciodată neutră, deoarece reprezintă un foarte mic pas înainte construindu-ne pe noi înșine. Este vorba de a deveni capabil să-și asume una în fața fiecărei situații, unică și irepetabilă poziția responsabilă. Acest lucru se va întâmpla prin deciziile noastre, fiecare dintre ele având tendința de a le modela pe ale noastre personalitate. Dar, deși fiecare decizie are acest sens auto-formativ, nu este vorba de a considera fiecare dintre ele ca fiind irevocabil. Desigur, cu cât deciziile sunt structurate mai mult în atitudini (și atitudini într-un stil de viață real), cu atât va fi mai dificil, dar niciodată imposibil, mers invers ". În unele cazuri, va fi necesară și o fază dureroasă de deconstrucție înainte de a putea reorienta construcția noastră într-o direcție mai sănătoasă și mai satisfăcătoare ”, continuă autorul.

Decizii de a te construi singur

"Pentru auto-construcție, „deciziile” pe care le-am considerat printre cele mai relevante vizează următoarele domenii și capacități: il știind să iubești, întâlnirea sau lăsați-l să plece, perceput fiabilitate sau nesiguranță al altora, respectul pentru intimitate și intimitatea de sine și a altora, relația dintre așteptări și cereri, grija propriilor „Dialog intern”, știind să acorde greutatea cuvenită presupusului cuiva "spontaneitate", atitudini sigure și nesigure cu implicațiile lor, autoreglare emoțională, asumarea unor atitudini nediscriminatorii. Aceste teme reprezintă o serie de pași succesivi, singuri „cărămizi” care, în mod ideal, va constitui o cale capabilă să ducă la obiectivul stabilit în viața cuiva, în raport cu a deveni, cel puțin din perspectiva psihiatrului vienez Viktor Frankl, un persoană matură», Subliniază profesorul Bellantoni.

Articole interesante...