Multe terapii de suport psihologic din ultimele luni au fost gestionate cu interviuri la distanță. Dar utilizarea tehnologiei a fost folosită de psihologie de ceva timp, de exemplu pentru a depăși fobiile și temerile invincibile, de la cele pentru animale la refuzul de a zbura.
Pacienți și realitate virtuală
Se face datorită utilizării realității virtuale: pacientul, purtând o vizieră care proiectează în jurul său un mediu realist, dar nu real, se mișcă în interior, de parcă ar fi protagonistul unui joc video. Asa de poate face față situației de care se teme cel mai mult fără a-și asuma riscuri. Și învățând treptat să gestionăm emoțiile negative. „Setul în care are loc formarea este modelat de terapeut în funcție de nevoile individuale ale pacientului, iar ședințele se desfășoară în prezența profesionistului, cu siguranță nu este ceva delegat practicii la domiciliu” explică Stefano Barbieri, psiholog clinic care lucrează la Centrul Medical Santagostino și a prezentat aplicația online la recentul Săptămâna Digitală din Milano.
Un proces treptat
Punctul forte al terapiei este că pacientul poate face față situațiilor stresante stăpânind din ce în ce mai bine tehnicile de relaxare. "În cazul fricii de a zbura, puteți proceda în etape, de la sosirea la aeroport și în continuare, și puteți face față scenariilor de tensiune crescândă, de exemplu prin intrarea în modul de ceață sau turbulență sau prin activarea / dezactivarea comentariilor și vocilor însoțitorilor de zbor virtuali. Abilitatea de a face față și de a rezolva situația stresantă în contextul virtual ”, continuă Barbieri,„ face mai ușoară, mai târziu, dominarea simptomelor în situații reale ”.
