Instruire online la domiciliu: o nouă nevoie care afectează mulți italieni. În ciuda noilor restricții, de fapt, 9 din 10 sportivi nu intenționează să renunțe la sport. Desigur, prioritățile lor sunt diferite astăzi.
Rezultatul unei anchete
În primul rând nu mai există fitness fizic, ci nevoia de a recâștiga starea de bine cu un antrenament constant. Un accent puternic pe securitate și servicii digitale oferite de cluburi este esențial. Acest lucru a fost dezvăluit de un sondaj efectuat pe 630 de italieni de către Sportclubby, cea mai descărcată aplicație din Italia pentru rezervarea de cursuri, terenuri și servicii dedicate tuturor tipurilor de sport.
Sala de sport din epoca lui Covid
A fost odată sala de gimnastică, după cum toată lumea își amintește: singurul loc (sau aproape) pentru activitatea fizică, aglomerat în orele de vârf, unde, pe lângă antrenament, era posibil să socializezi. Și printr-o confruntare și un fel de provocare cu ceilalți membri ai clubului, îmbunătățiți performanța lor sub privirea atentă a instructorului. Apoi Covid 19 a sosit și a supărat vechiul concept de sală de sport. Și cu cel mai recent decret prim-ministru a închis cluburi din toată Italia, indiferent de culoarea regiunii.
Antrenament acasă în toamnă
Dacă în timpul blocării, în primăvară, mulți s-au antrenat afară, în acest al doilea val de toamna târziu, devine mai dificil să faci mișcare în aer liber. Aici vine apoi salvarea aplicațiilor, site-urilor și paginilor sociale din ce în ce mai puțin atletice ale cluburilor și antrenorilor personali, cu scopul de a-i ajuta pe italieni să își mențină bunăstarea fizică și mentală.
Avantajele sălilor de clasă virtuale
Împărtășirea unui obiectiv comun facilitează eliberarea de vicii și adoptarea unor obiceiuri mai sănătoase. Numeroase studii au confirmat că practicarea sportului împreună face exercițiul fizic mai puțin obositor. Ne încurajăm reciproc și putem crește intensitatea antrenamentului cu o percepție mai mică a oboselii. Și, nu în ultimul rând, în această perioadă în care relațiile sociale sunt reduse la zero, posibilitatea de a întâlni, deși online, alte persoane cu care să împărtășească eforturi și obiective are cu siguranță un impact pozitiv și asupra dispoziției.
