Diagnosticul unei tumori este un eveniment traumatic, un moment de fractură care pune îndoieli asupra viitorului individului și îl obligă să înfrunte boala direct, cu schimbările fizice și emoționale asociate tratamentului și cu alte chei. aspecte legate de identitatea, valorile și prioritățile sale.
Uneltele pentru a face față evoluției interioare
Pacientul cu cancer este adesea copleșit de noua situație, fără a avea instrumentele potrivite pentru a o trăi. Aceasta este una dintre sarcinile psiho-oncologiei care, prin studierea procesului de adaptare a individului la situații noi și a evoluției interioare în consecință, poate ajuta femeia să înfrunte noua viață.
Racul evocă, de fapt, unele reacții comune și împărtășite, precum anxietatea, frica, dificultatea de a accepta realitatea și tendința de a-și dori înapoi viața anterioară, iar altele specifice în schimb tipului de tumoră .
În general, trăirea cu o boală oncologică modifică capacitatea individului de a reacționa la adversitățile pe care le întâmpină, în primul rând incertitudinea cu privire la viitor și percepția pierderii.
Învață să trăiești în prezent
Neputința de a planifica viitorul și lipsa de percepție a controlului asupra realității sunt printre cele mai problematice aspecte. Sfatul principal este să trăiești în prezent și, pentru a învăța cum să o faci, psiho-oncologia oferă strategii comportamentale, de reglare afectivă și de raționament.
În primul rând, este bine să-ți urmezi propriile priorități, care variază în funcție de etapele căii de tratament: cu atât te vei împăca mai repede cu diagnosticul.Apoi, te vei confrunta cu primul obstacol care priveste de obicei decizia planului de tratament, apoi impactul cu terapia si, in final, reorganizarea vietii personale, sociale si profesionale.
Conștientizarea de a putea face asta
În al doilea rând, trebuie să încercăm să nu facem prezența tumorii atotcuprinzătoare, introducând treptat cronicitatea în viața de zi cu zi, dezvoltând conștientizarea de a putea face acest lucru și acceptând faptul că nu totul este previzibil și că, prin urmare, deciziile privind viitorul trebuie luate pe baza elementelor disponibile astăzi, dar care evoluează constant. Resursele pentru a depăși obstacolele sunt prezente în fiecare ființă umană, care nu trebuie să renunțe la perspectivele de viitor, ci doar la pretenția de a deține control asupra fiecărui aspect al acestora.
Pentru a afla mai multe, descărcați manualul creat de Fundația Umberto Veronesi intitulat „Tumori: corpul și mintea. Un manual de psiho-oncologie pentru femeile care se confruntă cu cancer”
