Prevenirea melanomului este posibilă. Un obicei bun pe care ar trebui să-l adoptăm cu toții este să ne verificăm pielea în mod independent, cel puțin o dată pe lună. Autoexaminarea periodică, care nu înlocuiește controlul dermatologic, ne poate ajuta să observăm fiecare mică schimbare a pielii și alunițelor noastre, acordând o atenție deosebită celor care se schimbă sau apar din senin. De fapt, aproximativ 75% dintre melanoame apar ex novo și doar 25% apar pe o aluniță preexistentă.
Autoexaminarea melanomului: regula ABCDE
Dar ce ar trebui să verificăm pentru leziunile pielii noastre? Avem două reguli care ne ajută și care sunt bine explicate în postările Asociației MelanomaDay. Acestea sunt regula ABCDE și regula rățușcă urâtă.
Conform ABCDE trebuie să fim foarte atenți la:
- Asimetria aluniței: este important să se evalueze că alunița nu este asimetrică, prin urmare putem emite ipoteza să trasăm axa de simetrie în centru și să evaluăm dacă cele două părți sunt egale.
- Margini aspre: marginile aspre ar trebui să ne facă suspicioși, în timp ce preferăm alunițele cu margini regulate și bine definite.
- Culoare neomogenă, prezența mai multor culori: chiar și prezența unor zone mai colorate decât altele, sau a culorilor diferite în aceeași aluniță sau o schimbare de culoare ar trebui să ne facă să ne suspectăm și să cerem un control dermatologic.
- Mărimea leziunii: este necesar să se evalueze cât de mare este leziunea și mai ales dacă crește rapid.
- Evoluția aluniței: trebuie avută în vedere orice modificare a unei alunițe, în caz de suspiciune este bine să o supui unei vizite dermatologice.
Ce este rățușca cea urâtă
Rățușca urâtă, pe de altă parte, este acea rănire diferită de toate celel alte. Observând pielea, mai ales dacă avem multe alunițe, dintr-o privire dacă există una care arată diferit de toate celel alte, atunci ar putea fi rățușa urâtă. Adică cancer de piele.
Aceste reguli, de reținut, ne ajută doar să identificăm leziunile suspecte care ar trebui apoi verificate de un dermatolog cât mai curând posibil. Totuși nu se spune absolut că trebuie să fie un melanom, de aceea este bine să nu te sperii și să treci în schimb la un control dermatologic. Doar medicul dermatolog va putea, prin experienta sa clinica si dermatoscopie, sa aprecieze daca o leziune este cu adevarat suspecta sau nu si daca trebuie indepartata. Dar îl putem ajuta raportând orice modificări sau anomalii.
Prevenirea este în mâinile noastre (și pe pielea noastră)
Tocmai datorită acestor reguli de prevenire primesc foarte des mesaje și mărturii de la persoane care au descoperit melanomul pe piele devreme sau de la membrii familiei lor. Prevenirea este posibilă și diagnosticarea precoce salvează vieți, ajută-ne să informăm cât mai mulți oameni despre aceste reguli simple și foarte utile și urmărește-ne pe Instagram și Facebook @gianlucapistore și @melanoma_day.
