Moxa sau moxibustie: ce este? Dacă nu ați auzit încă de ea, este o tehnică terapeutică specială care derivă din medicina tradițională chineză. Această procedură, asemănătoare în unele privințe cu acupunctura, exploatează acțiunea căldurii obținute prin arderea trabucurilor speciale și se poate dovedi a fi deosebit de utilă ca tratament alternativ în cazul durerilor articulare dar nu numai. Moxibustia, de fapt, poate fi si o strategie valabila pentru calmarea simptomelor clasice ale menopauzei.Motivul? Am întrebat-o pe dr. Valentina Barletta, medic fiziatru și expert în Medicină Tradițională Chineză la Centrul Medical Santagostino din Milano.
Moxa: despre ce este vorba
«Moxibustia este o tehnică terapeutică definită ca fiind complementară medicinei tradiționale chineze – explică dr. Barletta – Deși pare a fi chiar mai veche decât acupunctura, conceptul pe care se bazează este același, și anume recunoașterea meridianele energetice corespunzătoare diferitelor organe" .
Cum funcționează moxibustiune?
«Procedura exploatează efectul căldurii obţinute prin arderea unei plante medicinale, care este artemisia vulgaris. – explică din nou medicul – Frunzele acestei plante sunt special uscate, presate și pulverizate pentru a obține anumite trabucuri sau chiar conuri mici. Acestea sunt folosite pentru a încălzi un anumit punct de acupunctură pentru a trata diverse patologii».
Moxa: este dureros?
Deși căldura degajată de aceste trabucuri este foarte puternică, tratamentul nu este dureros.
«Arderea atinge temperaturi foarte ridicate – clarifică dr. Barletta – totuși nu este o procedură dureroasă pentru că trabucul nu intră niciodată în contact cu pielea ci este doar abordat și într-adevăr trebuie ținut la o anumită distanță de corp. Alternativ, trabucurile de mugwort pot fi folosite pentru a încălzi acul care urmează să fie introdus în anumite puncte meridiane" .
Moxibustie: la ce poate fi util
Moxibustia poate fi o terapie alternativa pentru diferite tipuri de afectiuni.
«Cu siguranță poate fi foarte eficient pentru tratarea sistemului musculo-scheletic și deci pentru ameliorarea durerilor articulare sau artrozei» – explică expertul. De fapt, prin moxibustie este posibil sa se trateze si zone mari ale corpului.
«Există tratamente foarte interesante bazate pe ceea ce se numesc cutii de Moxa – explică fiziatrul – sau cutii de lemn în interiorul cărora se arde această plantă terapeutică împreună cu alte substanțe, precum ghimbirul, care ajută chiar și la încălzirea amestecului. Mai mult. Aceste conserve sunt folosite pentru a trata zone mai mari, cum ar fi genunchiul sau spatele, pentru a calma durerile de spate. Tot în acest caz cutia nu intră niciodată în contact cu pielea: deci este o procedură care nu este dureroasă ci mai degrabă foarte plăcută”.
Moxa în timpul sarcinii
Cunoscută mai ales ca terapie de calmare a durerii, în medicina tradițională chineză, totuși, moxa este folosită pentru o serie întreagă de probleme care nu sunt neapărat legate de sistemul musculo-scheletic.
«Există multe studii științifice care au analizat moxa ca terapie pentru afecțiuni patologice specifice – explică dr. Barletta – Evident că sunt studii care subliniază mereu importanța aprofundării cercetării pentru a obține rezultate mai clare.Cu toate acestea, acum s-a demonstrat că moxa poate ajuta în sarcină să întoarcă fătul atunci când acesta este în poziție culcată. Un studiu a evidențiat de fapt, în procente foarte mari, cum, prin stimularea meridianului vezical cu moxibustie, copilul este capabil să se întoarcă și să se poziționeze pe canalul de naștere”.
Moxa și menopauza
Unul dintre cele mai interesante aspecte este că această procedură se poate dovedi a fi deosebit de utilă pentru tratarea simptomelor clasice ale menopauzei, incluzând cu siguranță durerile articulare, dar nu numai.
«Moxa este un tratament recomandat în menopauză pentru reducerea, de exemplu, bufeurile – explică dr. Barletta – Mecanismul este încă de clarificat dar se presupune că ar putea fi legat de variația neuro-hormonală stimulată. utilizarea moxibustiei pe anumite puncte ale corpului»
Un remediu pentru insomnie
Multe femei, însă, în perioada menopauzei trebuie să se confrunte și cu probleme de insomnie.
«Moxibustia este un remediu foarte valabil si in acest sens. – explică dr. Barletta – Ca și în cazul acupuncturii, de multe ori se recriminează că nu sunt proceduri care au valoare științifică când în realitate nu este așa. De fapt, există multe studii privind beneficiile moxibustiei, doar că acestea nu ating încă astfel de cifre care să ne permită să explicăm mecanismele care stau la baza acestor tratamente”.
Moxa și insomnia în premenopauză, studiul
Un studiu chinezesc din 2019 a analizat beneficiile pe care le poate avea moxi ca tratament pentru insomnia în perimenopauză.Analiza a evidențiat modul în care atât acupunctura, cât și moxibusția pot atenua insomnia perimenopauză datorită efectului lor asupra reglării hormonale. Cu toate acestea, beneficiile terapeutice ale moxibustiei le depasesc pe cele ale acupuncturii.
«Trebuie să subliniem, de asemenea, că trabucul folosit pentru moxibustie eliberează mult fum cu un miros foarte caracteristic – explică iar doctorul – în China, de fapt, este folosit și pentru purificarea mediului și pare să aibă un putere terapeutică importantă și asupra sistemului pulmonar”.
De câte sesiuni aveți nevoie?
«În general atât pentru acupunctură cât și pentru moxa ne gândim la cicluri de 8/10 ședințe – continuă expertul – dar este foarte variabilă în funcție de patologia de tratat și de starea pacientului».
Moxa: când e mai bine să evitați
Moxibustia este un tratament care nu are contraindicatii deosebite, dar care trebuie totusi efectuat cu prudenta in unele cazuri.
«În prezența unei sensibilități ridicate a pielii sau în afecțiuni dermatologice specifice, cum ar fi erupții cutanate și abraziuni, este mai bine să evitați această procedură. – recomandă medicul – Nu numai atât, în general trebuie evitat și în toate acele situații în care tratamentul termic nu este de ajutor, precum în cazul vasodilatației.De fapt, creșterea temperaturii corpului crește și vasodilatația”.
Unde să mergi
Spre deosebire de acupunctura, moxa nu este considerată o disciplină medicală: totuși, chiar și pentru acest tip de tratament, cel mai bine este întotdeauna să te bazezi pe mâini experte.
«În clinicile de acupunctură tradițională sau de acupunctură clasică chinezească, în general se face și moxibustie – conchide expertul – În general, sfatul este să mergi întotdeauna la centre medicale specializate».
