Covid: noua anxietate este aceea de a aștepta. Cum să îl gestionezi

Sănătate și Psihologie

În timp ce măsurile restrictive de izolare a Covid-19 cresc, ultimul Dpcm a redus carantina, care a trecut astfel de la 14 la 10 zile. Deși timpul a fost redus, este încă o chestiune de așteptare, ceea ce aduce cu sine ceea ce psihiatrii au numit anxietate „limbo”. Și apoi există așteptarea pentru rezultatul tamponului, așteptarea pentru vestea unei persoane dragi care nu este bine, așteptarea pentru a reveni la îmbrățișare și reluarea unei vieți sociale „normale”.

Ce este anxietatea „limbo”

Dante Alighieri în al doilea canto al Infernului îl face pe Virgil să spună că s-a aflat „printre cei suspendați”. Aceasta este imaginea care descrie anxietatea „limbului”, un disconfort care se încadrează printre efectele psihice indirecte ale Covid-19, dar nu este o anxietate generalizată, legată de o situație de incertitudine continuă care așteaptă restabilirea normalitate, dar o anxietate specifică, „din suspendarea timpului”, care starea de rău psihică crește pe lângă repercusiunile sociale și economice, cu implicații variind de la anxietate la dificultăți de concentrare, dezorientare, tulburări de somn. Pentru a-l identifica sunt psihiatrii Societății Italiene de Psihiatrie (SIP).

Covid și anxietate în legătură cu așteptarea

Nu include doar anxietatea așteptării vaccinului pentru a învinge virusul: este afectată și de cei care sunt bolnavi de Covid, poate pentru o lungă perioadă de timp, și se găsesc în starea nefericită de așteptare care continuă prin urcușuri și coborâșuri. . Dar deasemenea cine așteaptă să facă testul sau rezultatul tamponului sau care așteaptă expirarea carantinei sau a izolației fiduciare. „În post-blocare au existat numeroase diagnostice de tulburare de stres post-traumatic, acum noua suferință psihică este anxietatea„ de suspendare ”, iar ieșirea este relațiile”, explică profesorul Massimo di Giannantonio, președintele Societății Italiene de Psihiatrie ( SIP) și profesor de psihiatrie la Universitatea G. D'Annunzio din Chieti-Pescara.

Se așteaptă raportul

„În cazul bolilor, așteptarea este asociată cu așa-numita„ anxietate anticipativă ”, cu așteptarea examinării, a raportului, a terapiei care este însoțită de frica asociată cu singura boală care este investigată. În legătură cu Covid, o boală virală care stârnește îngrijorare și angoasă, deoarece nu are un tratament specific și pentru toate hype-urile mediatice pe care le stârnește, suspendarea timpului este percepută de cei care așteaptă „judecata” tamponului, pentru a face testul sau sfârșitul carantinei, ca o așteptare modificată și dilatată, aparent infinită, care poate fi experimentat în moduri diferite în funcție de personalități. În fiecare zi, tot mai mulți oameni suferă pasiv de așteptare, care devine un fel de alibi pentru a pune în aplicare o atitudine pasivă, renunțiativă, care înmulțește problemele. Alții sunt nerăbdători și reacționează agresiv, uneori violent, în timp ce alții încearcă să ignore limitările plătind consecințele, inclusiv cele legale ”, continuă profesorul di Giannantonio.

Convinge-te de cel mai rău

„Dacă sunt prezente simptome depresive și anxioase, suspendarea timpului de așteptare pentru un posibil eveniment negativ agravează intensitatea anxietății. Până la a fi capabil să inducă „Disperarea Cassandrei”, a profeției catastrofale. Pacientul este convins că este deja condamnat și datorită „ruminării” fanteziilor negative, în cazuri extreme, poate ajunge la forme de comportament disperat. Putem considera anxietatea anticipativă ca o tulburare potențial prezentă la 5% dintre persoanele care așteaptă un raport de diagnostic și anxietatea așteptării de la Covid mult mai frecventă ”, explică profesorul Enrico Zanalda, co-președinte al SIP și director al Departamentului de Sănătate Mentală ASL Torino 3.

Articole interesante...