Ora băii, ca și cea a dușului, este un adevărat ritual de frumusețe. Cu produsele potrivite, vă permite să vă simțiți ca într-un spa chiar și acasă. Anticii îi apreciau deja beneficiile: Cleopatra, de exemplu, a intrat în istorie pentru faimoasele ei băi în lapte de măgăriță. În timp ce romanii au fost printre primii care au recunoscut beneficiile termalismului. Astăzi, în casele noastre, da relaxării, poate cu un ochi către durabilitate.
Baie și duș: două ritualuri din ce în ce mai durabile
Scopul este de a polua din ce în ce mai puțin apele uzate. Din acest motiv, chiar și unul dintre pașii fundamentali pentru o baie sau un duș plăcut și relaxant, scruburile, au devenit mai dulci.
«În interiorul acestora, micro-plasticurile au fost înlocuite cu particule exfoliante care provin din sare, zahăr, coji și sâmburi de fructe, cafea și roci vulcanice», explică Santo Raffaele Mercuri, șeful Unității Dermatologie a IRCCS. Spitalul San Raffaele din Milano.
Același lucru este valabil și pentru baia cu spumă și gelul de duș. Melvita, de exemplu, a creat trei formule „blande” – gel de duș, lapte demachiant față-corp și apă micelară – cu peste 99% ingrediente de origine naturală.
«Dragostea noastră pentru esențial ne-a inspirat în crearea acestui nou trio de produse – comentează Didier Thevenin, Melvita Brand Advocate -. Echipa noastră de cercetare și dezvoltare a analizat, sortat, defalcat, curățat și perfecționat formulele. Obiectiv: păstrarea unui minim de ingrediente pentru a oferi naturalețe maximă. Rezultat: esențialul pentru baia delicată, strălucitoare, proaspătă, îmbogățită cu aloe vera organic și ultra-delicată pentru toate tipurile de piele dar și pentru planetă».
Adidas a lansat și o gamă de produse pentru corp cu formule 98% vegane și biodegradabile. Se numește Active Skin & Mind și include deodorante, geluri de duș și săpunuri solide care acționează ca un sistem de susținere activ, ajutând sportivii să-și pregătească pielea înainte de activitatea fizică și să împrospăteze și să reechilibreze simțurile după un antrenament. Toate cu un amestec de glicerol și acid hialuronic care pe de o parte favorizează refacerea rapidă a hidratării pielii și pe de altă parte stimulează sau relaxează mintea și mușchii cu uleiuri esențiale.
Baie: un adevărat moment de relaxare dar nu fără reguli
Delicatețea noilor formule de curățare a corpului nu trebuie, totuși, să fie frustrată de obiceiurile incorecte în cadă.
Înmuierea ore întregi nu este bine pentru tine. «Baia este un adevărat ritual calmant, mai ales dacă este îmbogățită cu câteva picături de ulei esențial, dar aveți grijă să nu o prelungiți peste 20 de minute - explică Corinna Rigoni, președintele Donne Dermatologhe Italia - și să mențineți temperatura apei în jur de 37 de grade. pentru a nu relaxa prea mult tesuturile, usca pielea si scade tensiunea arteriala».
De asemenea, baia stimulează schimbarea celulară mai mult decât dușul. „Aburul eliberat de apa fierbinte favorizează vasodilatația, deschide porii pielii și este bun și pentru căile respiratorii”, continuă expertul. Întotdeauna, însă, fără a exagera! „Mai bine, de fapt, să nu faci baie mai mult de două ori pe săptămână”.
Momentul ideal al zilei? Seara și pe stomacul gol, poate înainte de cină. „Dacă chiar preferați să o faceți dimineața, este mai bine să o încheiați cu un duș rece pentru a nu vă simți prea obosit în orele imediat următoare” conchide expertul.
Baie și duș: bureții potriviți
În timpul dușului și al băii, puteți profita de efectul de saună datorat vaporilor de apă pentru a masa pielea cu un gomaj sau un burete cu peri naturali, precum cânepa și sisal, pentru a elimina impuritățile și celule ale pielii keratinizate (adică „moarte”).
În cazul pielii sensibile, preferați în schimb uleiul sau laptele de baie. Pe de altă parte, demachiantele cu spumă care deshidratează bariera pielii trebuie evitate.
După ritual, porii feței sunt mai dilatați și puteți proceda cu o mască de argilă pentru a le purifica în profunzime.
Când pe corpul încă ud poți aplica uleiuri și creme capabile să rețină hidratarea. Printre ingredientele active de căutat în INCI: extracte de măsline, avocado și germeni de grâu.
