Odată cu menopauză corpul feminin se schimbă. În special, suferă modificări hormonale, în special scăderi și fluctuații ale estrogenului, printre cei responsabili pentru o serie de modificări fizice și psihice tipice acestei faze a vieții, așa-numitele „simptome ale menopauzei”. Printre acestea se numără durerea și arsurile la sân, fenomen care nu implică toate femeile dar care apare foarte des: «Aceste disconfort la sâni pot fi intermitente, sporadice (nu în fiecare lună) sau continue; mai acut sub forma de frisaturi sau mai usoare ca durerile. Acestea pot fi simțite pe ambii sâni sau pe unul și pot fi concentrate într-un punct precis al sânului precum sfarcurile sau răspândite în toată zona” explică dr. Paola Martinoni, specialist în sâni și fondator al Asociației Onlus Libellule.
Dureri și arsuri ale sânilor, cauzele
Așa cum explică expertul, există un fel de credință comună că în menopauză sânii încep să nu mai provoace disconfort și să doară mai puțin. Nu este cazul: «Sânul este una dintre părțile care se schimbă cel mai mult, mai întâi cu pubertatea, apoi cu sarcina și alăptarea, în final cu menopauza.
În special, sosirea acestei faze bulversează toate echilibrele, atât psihice, cât și fizice, transformând uneori sânul într-o sursă de stres și îngrijorare. Chiar și în menopauză sânul nu încetează să fie observat implicând și sfarcurile care sunt mult mai sensibile, chiar dureroase pentru unii. În jargonul tehnic vorbim de „mastodinie” non-ciclică, adică durere, o senzație de greutate sau o senzație de arsură care nu depind de ciclul menstrual” explică dr. Martinoni.
În această perioadă sunt foarte frecvente mâncărimile și arsurile, două simptome care determină multe femei să ceară părerea specialistului în sâni «Frecvent, aceste simptome sunt legate pur și simplu de uscăciunea sau înroșirea pielii, care pot fi cauzate prin folosirea de agenți de curățare agresivi sau din îmbrăcăminte.Poate fi și un simptom al infecțiilor fungice localizate mai ales în șanțul mamar”.
De multe ori, însă, se datorează și modificărilor hormonale pe care le suferă organismul în timpul menopauzei: «Deși menopauza începe în jurul vârstei de 50 de ani, primele modificări cu premenopauză încep deja să se simtă în jurul vârstei de ani. 40».
Durere și arsură la sâni, ar putea acest lucru să indice ceva grav?
Sânul suferă așadar mari schimbări. La nivel fizic, de fapt, tesuturile isi pierd tonusul si elasticitatea ducand la o relaxare a acestei zone care poate parea goala si grea. Mai mult, modificările hormonale stau și la baza modificărilor la nivelul sânului: «Durerea de sân este printre primele simptome, chiar dacă nu este resimțită de toate femeile. În această fază, decolteul apare mai umflat și mai dureros, s-ar putea să resimți dureri la sâni și, uneori, mici scurgeri de la mameloane, precum și să simți o tensiune mai mare care poate fi înspăimântătoare" .
Aceste dureri și arsuri pot fi de fapt simptomul unei schimbări serioase? „Contrar a ceea ce s-ar putea crede, mai puțin de 0,5% dintre pacienții care suferă de dureri de sân au o boală problematică.Acestea sunt modificări fiziologice din organism și este important să le poți recunoaște și înțelege» explică expertul.
Pe măsură ce medicul continuă, totuși, este întotdeauna mai bine să se efectueze toate examinările adecvate ale specialistului mamar de referință pentru a fi efectuate ca screening pentru prevenirea cancerului de sân. Printre acestea, examinarea anuală a sânilor la care trebuie să se supună fiecare femeie aflată la menopauză și o mamografie, care trebuie efectuată la orice vârstă.
Remedii pentru durerile și arsurile de sâni
Deși estrogenul este de neînlocuit, modificările hormonale din timpul perioadei pot provoca disconfort sever la femei. Există în principal două remedii pentru durerea și arsurile la sân: luarea de hormoni capabili să contracareze tulburările sau administrarea de hormoni bioidentici, o alternativă naturală pentru toate femeile care nu doresc să intre în terapia de substituție hormonală.
«Terapia de substituție hormonală a cunoscut momente de glorie și abandon în ultimele decenii.Este un tratament pe care nu îl pot face toate femeile și care în orice caz poate fi administrat pe perioade limitate de timp. Deși capabil să contracareze simptomele, datorită acțiunii sale puternice de stimulare asupra multor organe, poate reprezenta (pe termen lung) un factor de risc pentru apariția unor boli, inclusiv a cancerului de sân» explică expertul.
Din acest motiv se pot folosi alternativ hormoni bioidentici: «Este alternativa naturala pentru toate acele femei care nu pot, nu vor sau trebuie sa suspende terapia de substitutie hormonala. Acestea sunt substanțe de origine naturală, în principal vegetală, care, deși transformate în laborator, au o structură moleculară identică cu cea a hormonilor produși de corpul uman și, prin urmare, nu sunt percepute ca „străine”. Prin legarea de receptorii hormonilor noștri, ei imită acțiunea lor în diferite organe și țesuturi. Terapia hormonală bioidentică folosește fitoestrogeni, derivați din soia, trifoi roșu sau hamei, și estriol, produs de placentă.
O dietă bogată în estrogeni
La aceasta se adaugă o dietă deosebită bogată în estrogeni naturali precum leguminoasele, inclusiv fasolea, năutul și lintea, dar și semințele de susan, in, floarea soarelui și mac care, dacă sunt luate în mod regulat, cresc activitatea estrogenică a metabolismului. , conchide expertul.
