Se întâmplă ca în timp sexul să iasă din viața de cuplu. După ani și ani de relație, se înregistrează o scădere a dorinței, în multe cazuri naturală și în altele psihologică, care poate afecta viața conjugală: «Totul depinde de importanța pe care cuplul o acordă relațiilor sexuale: depinde de fiecare stabilire. nivelul de relevanţă al aceluiaşi. Unii oameni cred că sexul este supraevaluat într-o relație, în timp ce pentru alții este esențial. Dar cât de important este sexul în relația de cuplu? explică Elena Isola, Psihoterapeut-Sexolog-Terapeu clinic și Supervizor EMDR.
Relații sexuale: ce se întâmplă cu cuplul când nu practică sex?
«De-a lungul anilor am fost întotdeauna foarte impresionat de procentul mare de solicitări de terapie de cuplu legat de scăderea întreruperii relațiilor sexuale. Sexul rămâne unul dintre cele mai delicate subiecte vreodată, deosebit de complicat pentru cuplurile care au oprit întrerupătorul pasiunii”, explică expertul. În timp, de fapt, se poate întâmpla ca sexul să înceapă să fie mai puțin prezent pentru că este mai puțin intens sau practicat mai rar”.
Dacă toate acestea sunt adevărate, este la fel de adevărat că știința subliniază îmbunătățirea calității odată cu vârsta: adică mai puțin, dar mai bine. De fapt, în cupluri, dincolo de plăcerea fizică, sexul este mai presus de toate legat de un sentiment de acceptare, încredere, intimitate și respect profund, motiv pentru care cuplurile nu vorbesc adesea despre asta de teama să nu rănească ceal altă persoană: «Partenerii sunt adesea reticente în a apela la celăl alt soț pentru a aborda această problemă și le este frică de emoțiile lor.
De ce cuplurile încetează să facă sex?
Există diferite motive în spatele lipsei de sex. Primul este procesul fiziologic natural: «Prima fază a cunoașterii și a îndrăgostirii se caracterizează cu siguranță printr-o căutare mai mare a contactului cu celăl alt și printr-o activitate sexuală mai bogată, comparativ cu o fază mai matură a relației. Asta nu înseamnă că sexul ar trebui să dispară din viața de cuplu, dar se schimbă”.
După cum explică expertul, se întâmplă ca cuplurile să nu cunoască adevăratul motiv: de fapt, în timpul terapiei apar sentimente negative și conflictuale precum anxietăți și frici, furie și rușine care, pe termen lung, au a avut o influență negativă asupra relației: «Un cuplu se teme adesea să nu-l mai placă pe celăl alt, intră în joc frica de a fi înlocuit și abandonat. Aceste frici mentale împiedică capacitatea de a accesa liber dorința sexuală.
Menopauza și andropauza nu ajută
În plus, există riscul de a nu gestiona în cel mai bun mod unele modificări hormonale și corporale care apar odată cu venirea menopauzei și a andropauzei. „Femeile care se îndreaptă spre menopauză sunt mai predispuse să fie preocupate de uscăciunea vaginală și să simtă durere în intimitatea lor. Mulți încă se simt reticenți în a discuta despre asta cu ginecologii lor de rușine sau rușine, iar bărbații pot experimenta și o scădere a apetitului sexual. Pentru o viață sexuală sănătoasă trebuie să vă înțelegeți, să vorbiți fără să vă simțiți vinovați: doar așa relațiile intime pot fi plăcute, în consecință, frecvența lor va crește și comunicarea la fel" .
Când înstrăinarea se întâmplă și cuplurilor tinere
Alți factori care influențează negativ viața sexuală sunt schimbările pe care le suferă cuplul: cel mai frecvent caz este trecerea de la un cuplu simplu la părinți.Prin urmare, nu este vorba doar de vârstă, ci și de schimbări în viață: „Odată cu trecerea de la un cuplu conjugal la un cuplu parental, creșterea emoțională are loc în multe privințe: te poți simți foarte mulțumit de noua familie nucleară care tocmai a s-a format, dar se poate risca să se cedeze în spațiul exclusivist reprezentat de intimitatea cuplului”.
Nu doar atât, ci și aspecte precum stresul la locul de muncă, probleme precum pierderea locului de muncă sau doliu sunt factori care nu ajută la intimitate deoarece plasează persoana, și deci cuplul, în fața unei schimbări, astfel schimbarea priorităților personale.
Importanța sexului într-o relație
În ciuda tuturor problemelor și schimbărilor, sexul rămâne în continuare fundamental într-un cuplu, nu doar pentru că îi crește stima de sine și încrederea în sine, ci și față de ceal altă persoană: «Sexul într-o relație stabilă nu trebuie să fie înțeles doar ca căutarea plăcerii fizice, dar este și cel mai eficient și direct mod de a ne comunica unul altuia acel sentiment de acceptare, încredere, intimitate și respect profund pe care fiecare dintre noi îl căutăm în relația noastră unul cu celăl alt”, conchide expert .
