Totul este gata pe Hard Rock Stadium din Miami: duminică 2 februarie Super Bowl, cel mai important eveniment sportiv de peste mări. Conform tradiției, repriza meciului va fi un spectacol muzical spectaculos. Anul acesta protagoniștii pe scenă sunt Shakira și Jennifer Lopez, care amintesc lumii de întâlnirea americană Super Sunday cu un selfie de cuplu pe Instagram. Dar este, de asemenea, demn de știre forma atletică incredibilă a lui JLo, în vârstă de cincizeci de ani.
Un antrenament de șase săptămâni
Pentru a împărți scena în pauza finală dintre 49ers din San Francisco și șefii din Kansas City, Jennifer Lopez și Shakira, în vârstă de 42 de ani, s-au antrenat timp de șase săptămâni. La prezentarea oficială a spectacolului în septembrie anul trecut, JLo a spus: „va fi un spectacol exploziv”. În ultimele luni, cântăreața a postat detalii din culise în care energia și priceperea ei fizică sunt evidente.
Exerciții pentru tonifierea corpului
Toate acestea nu sunt surprinzătoare, devotamentul Jennifer Lopez la fitness este legendar. Pregătirea sa standard este un amestec (strict zilnic) de ridicare de greutăți ed exerciții cardio, precum și luarea în considerare a altor discipline, cum ar fi zumba și pole dance în care s-a specializat pentru filmul „Hustlers”. O rutină esențială în care nu se dă nimic, dar care a determinat-o să închidă spectacolul de modă Versace în septembrie anul trecut, cu ovația în picioare a tuturor celor prezenți, vrăjit de felul său de a purta mitologia Rochie Jungla chiar mai bine decât acum douăzeci de ani.
Jennifer Lopez de ani de zile se antrenează cu antrenorul personal al vedetelor David Kirsch, care recent a declarat pentru New York Post: „Jennifer nu renunță niciodată, este un tip dur. În timpul antrenamentului, este extrem de concentrată și dă tot ce este mai bun, la 50 de ani are un tonus muscular mai bun decât unii dintre clienții mei de 25 de ani ”. Cu ceva timp în urmă Kirsch a dezvăluit secretul JLo să ai bicepsi de genul ăsta, sau flotările Spider-Man. A vedea e a crede.
