Primăvara și Paștele inaugurează weekendurile din afara orașului sezonului frumos: mai mult timp petrecut în aer liber înseamnă și o expunere mai mare la soare și totodată la polen, două elemente care au impact asupra pielii. Pentru aceasta, nu este necesar doar pregătirea epidermei, ci și adaptarea rutinei zilnice de frumusețe prin schimbarea produselor de îngrijire a pielii.
Piele primăvara, mai sensibilă la schimbări bruște de temperatură
«Pielea trebuie să se adapteze acestei perioade de tranziție spre sezonul estival și să se „trezească” mână în mână. Schimbarea climatică supune pielea la temperaturi foarte variabile într-un timp scurt, făcând-o deosebit de sensibilă” explică dr. Caterina Lanna, consultant dermatolog pentru SVR.
Primăvara este un anotimp deosebit de delicat pentru piele, vremea este foarte variabilă și o face foarte sensibilă la schimbările de temperatură. La acestea se adaugă polenul și soarele: primele expuneri implică nu doar predispoziția la apariția unor mici pete cutanate, ci și o retrezire a producției de sebum.
«Nevoia primordială a epidermei în această perioadă este să fie hidratată și protejată în același timp, atât de soare, dar și de substanțele iritante precum polenul. De aceea trebuie să se regenereze și să se pregătească pentru sosirea verii în cel mai bun mod posibil”. O situație complexă care riscă să fie surprinsă nepregătită, crescând astfel deshidratarea și sensibilitatea epidermică”.
Cum se schimbă îngrijirea pielii primăvara
Parolele, prin urmare, în această perioadă, sunt hidratare și protecție. Primavara, doi pasi fundamentali devin indispensabili: serul si crema.
Primul ar trebui să aibă o formulă multitasking: combate semnele îmbătrânirii și previne petele, desfășurând astfel o acțiune antioxidantă, și în același timp conferind strălucire. Din acest motiv este important ca serul, care se aplica sub crema, sa contina 20% vitamina C, cantitatea cea mai potrivita specificata de expert pentru a atenua tenul cenusiu al iernii tarzii. Pe langa vitamina C, este foarte potrivita E, care are si actiune calmanta, si omega 3, 6 si 9”.
«Următorul pas este crema. Acesta ar trebui să fie atât repulpant, cât și regenerant: acțiunea acidului hialuronic este fundamentală, care acționează pe tot parcursul zilei menținând nivelul de hidratare ridicat. Probioticele pasteurizate sunt și ele importante deoarece repară epiderma de la agenții externi menținând astfel microbiota epidermică în echilibru”.
Nu se poate: exfoliere cu acid
Față de rutina de iarnă, cea de primăvară este ușurată de niște pași care trebuie lăsați deoparte.
«Produsele fotosensibilizante pentru îngrijirea pielii trebuie cu siguranță abandonate. Prin urmare, sunt interziși acizi precum glicolic și salicilic, retinoizi și derivați de vitamina A, care sunt utilizați în mod normal iarna pentru tratamentul acneei și anti-îmbătrânire” conchide dr. Lanna.
Importanța conturului ochilor, zi și noapte
Detaliul pe care să nu-l uiți niciodată? „Zona subestimată a ochilor, o zonă a feței care poate apărea edematoasă și congestionată mai ales primăvara”.
Dimineața, mai bine «alegeți unul cu prezența cofeinei pentru a reduce umflarea și a activa circulația sanguină și limfatică. Alternativ, algele: extractul lor actioneaza de fapt asupra depozitului de melanina si ajuta la combaterea cearcanelor, oferind un aspect odihnit”.
Pentru noapte, însă, „conturul ochilor ar trebui să stimuleze regenerarea epidermică, să îmbunătățească elasticitatea pielii și să reducă ridurile, garantând un aspect neted”.
Primele creme de protecție solară, chiar și în oraș
«Soarele este un prieten dar și un dușman al pielii. Este de fapt foarte importantă pentru producerea vitaminei D, principalul factor de creștere a oaselor, dar în același timp intervine în procesele de fotoîmbătrânire a pielii cu apariția petelor, ridurilor și chiar, în cele mai grave cazuri, a pielii. tumori. În consecință, razele UV trebuie luate în cantitate potrivită și cu precauțiile cuvenite» explică expertul.
«Aceasta înseamnă folosirea cremelor de protecție solară cu SPF 30-50, în funcție de fototipul dvs., astfel încât să preveniți orice manifestare: «Pentru a fi eficientă, protecția trebuie reaplicată la fiecare 2-3 ore».
Rutina de seara, seruri si creme in varianta de noapte
Și pentru seară? «Combinația de ser și cremă dar în varianta de noapte este întotdeauna cea mai potrivită, chiar și la sfârșitul zilei. Serul trebuie să fie bogat în omega 3, 6 și 9 și vitamina E: reechilibrează bariera cutanată, calmează, relaxează și reduce tensiunea și roșeața cauzate de agresiunile zilnice”.
Ulterior «este de o importanta fundamentala aplicarea unei creme remodelante si repenante, cu o textura bogata, eventual sa contina 2% colagen vegetal si vitamina C, ambele esentiale pentru stimularea productiei de colagen epidermic, reducerea ridurilor si a semnelor de „vârsta”.
Chiar seara, conturul ochilor nu trebuie neglijat, alegand un produs care stimuleaza regenerarea epidermica, imbunatateste elasticitatea pielii si reduce ridurile pe timpul noptii» declara expertul.
